La recette du bien vieillir passe par l’assiette !

Le C.C.A.S propose, le mardi 30 juin 2015 à 14h30 à l’Espace Françoise Chemardin, un temps d’échange sur la nutrition des seniors.

L’objectif de celui-ci sera de sensibiliser les personnes sur l’importance d’une alimentation équilibrée et adaptée à leurs besoins, un des facteurs participant au « bien vieillir ». Accompagnée d’une activité physique quotidienne, elle permet de rester en forme et de prévenir les problèmes de santé liés à l’âge.

 Au cours de cette rencontre, divers ateliers seront mis à votre disposition :

  • « Gym senior » / « Equilibre »
  • « Des conseils pour faciliter l’hydratation »
  • « De bonnes dents pour très longtemps »

 Pour tous renseignements, vous pouvez contacter le C.C.A.S au : 03.83.57.24.36.